Etiket: diyet

Kalp yetersizliği olan hastalara hemen tuzdan fakir diyet uygulanmaya başlanır ama büyük bir randomize çalışmada, tuz kısıtlamasının klinik olayları azaltmada ...

Beyinde yaşlanmayla ilgili biyolojik değişikliklerin 40’ lı yaşların sonlarına doğru görülmeye başladığı ve bu olayın basit karbonhidratların diyetten çıkarılmasıyla önlenebileceği ...

Diyet (Sıfır Yağ) Karalahana+Şalgam Çorbası (Karadeniz Usulü) (10 Kişilik Tarif) MALZEMELER: 3 bağ karalahana, 2 bağ şalgam, 3 büyük diş ...

Bugün için Alzheimer Hastalığı’ nı önleyebilecek herhangi bir ilaç bulunmuyor ama başta beslenme olmak üzere hayat tarzındaki yanlışların düzeltilmesinin işe ...

Framingham Offspring Study kapsamında 30-64 yaşlar arasındaki sağlıklı 2.632 kadın ve erkeğin 16 sene süreyle takip edildiği çalışmada “az tuzlu ...

Fareler üzerinde yapılan yeni bir araştırma “lifli gıdalardan” yoksun Batı tarzı diyetin bağırsaklardaki bakteri sayısını azalttığını, bu azalmanın sonraki nesillerde de ...

Adeta sitemdeki yazılarımdan bir özet sunan, diyet ürünlere, işlenmiş gıdalara, suni tatlandırıcılara, plastiklere karşı çıkan Prof. Dr. Mustafa Şahin’i tebrik ...

Pepsi, diyet içeceklerinde artık aspartam kullanmayacağını açıkladı (1, 2, 3). Ağustos ayından itibaren USA’ da üretilen meşrubatlarda aspartamın yerini “sukraloz” ...

Journal of American Geriatrics Society isimli tıp dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmada, diyet meşrubat içenlerin göbek çevrelerinin dokuz senede diyet ...

Son günlerde, tüm dünyanın yeme-içme alışkanlıklarını etkileyen beslenme kılavuzları ile ilgili iki önemli gelişme oldu. BİR:British Medical Journal Open Heart ...

Yeni yayınlanan araştırmada, karbonhidratlardan uzak duran ve doymuş da olsa daha fazla yağ yiyenlerin düşük yağlı diyet uygulayanlara göre daha ...

Dün size kilo vermede diyet meşrubatların suya göre daha etkili olduğu sonucuna varan bir araştırmadan bahsetmiştim (1). Bu araştırma Amerikan ...

Bir kilo verme programında “diyet meşrubat içenlerin su içenlere oranla yüzde 30 daha fazla kilo verdikleri” belirlendi. Böylece “Su içsem ...

Diyabetikler üzerinde yapılan bir çalışmada günde iki öğün yemenin günde altı öğün yemeye göre daha fazla kilo kaybettikleri, göbek çevresinin ...

Bin türlü diyeti deneyerek, bütün gün spor yaparak, her türlü zayıflama hapıyla kilo veremeyenlere bir müjdem var. Bundan böyle bunların ...